przed po

u mnei wygladalo to tak ze na poczatku przed Contolled Labs poszedl Storm+ Shock Bdb polaczenie po dluzszym czasie natrafilem na Wf+Gm i porobilo niemilosiernie i teraz planuje rowniez cykl na tych produktach dodam ze 1 miarka WF mi wystarczy czyli mam 80 tren na puszcze !:)

We wtorek przed podaniem cabaseru pojde jeszcze raz zbadac prolke w dwoch nie zaleznych labach. Wtedy wynik bedzie bardziej wiarygodny :-) jesli kogos interesuje jaki tren leci to zapraszam na priv tutaj tego nie podam aby nie wyjsc na pimpera itd :-) Co do estro to wynik raczej grubo wiekszy poprostu skala im sie skonczyla pewnie bo kiedys i po [...]

Ok bez urazy ale raz napisałeś że mięso traci wode, że po obróbce ma dopiero ma 31 g białka a teraz że wartości odżywcze podawane są przed obróbką, to jak w końcu?

Wartości odżywcze w tabelach zawsze podawane są przed obróbką. Jest to zasada znana każdemu. Jak na produkcie podane są po obróbce, to widnieje taka informacja.

Co kraj to obyczaj, czyli mięcho na całym świecie ma tyle samo, tylko liczyć trzeba przed lub po.

Tak opisane masz tylko w sklepach Asda, w Aldim czy Tesco zobaczysz "normalnie" dane przed obróbką. Też się na początku zastanawiałem czy w Asdzie nie karmią kuraków, indyków i krów białkiem SFD :) Ja kupując w Asda czy innych sklepach nie przepisywałem wartości z etykiety, kura to kura, czy gdaka po angielsku czy polsku chyba żadna różnica, w [...]

w dni treningowe: 1 porcja nitro na cczo i 30min przed treningiem po treningu wes amino jak juz kupiles 10-12gram w dni nietreningowe: 1 porcja na cczo nitro i w ciagu dnia amino 10-12gram

ok czyli aminokwasow lepiej nie dzielic na mniejsze porcje. DT nitro 15g na czczo, nitro 20g przed treningiem i 12 tabletek amino po treningu DNT nitro tylko na czczo 15g i 12 tab w ciagu dnia. może byc taka ilość nitrobolonu?

odczucia głodu i przjedzenia są bardzo subiektywne. przykładowo modelka która przed długi okres jest a głodówce po pewnym czasie nie odczuwa już tego, ze się głodzi. kiedy nagle zje porządny posiłek czuje się przejedzona mimo, że z punku fizjologii nie zjadła za dużo. I odwrotnie, osoba która je bardzo dużo przez długi okres czasu nie czuje się za [...]

Mam jeszcze 2 pytania: Przyznam sie ze nie robilem badan przed cyklem, zaluje teraz. Jakie badania zrobic zeby sprawdzic czy wszystko ok po poprzednim cyklu. jak dawkowac hcg w trakcie cyklu zeby sie mocno nie zblokowac? Rozne zrodla roznie podaja. co polecacie ?

Gdy moj chłopak brał clomid po cyklu z Deki to mówił, że wie już jak się czują kobiety przed i w trakcie okresu. Często miał doła i wachania nastrojów. Aga

[...] ziołowa antydepresyjna i antynerwicowa (to tak w skrócie). Wg mnie jest to bardzo skuteczny preparat i na pewno nieszkodliwy dla zdrowia. Stosowany wg zaleceń producenta 3 razy dziennie pól godziny przed posiłkiem na pewno pomoże. Polecam Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

To rzeczywiście był błąd, no ale nie wszystko stracone. Skoro był cykl na SAA to tydzień przed końcem cyklu zacznij ładować kreatynę w porcji 10g DT i 5g DNT zniweluje to spadki po SAA. Micha musi być trzymana bardzo rygorystycznie, rośniesz dzięki jedzeniu niżeli od suplementom pamiętaj o tym... Dieta, Regeneracja , Trening to są podstawy. [...]

czyli: kreatyna w dni nietreingowe 5x rano na czczo pol godziny przed jedzeniem popijajac woda w dni treningowe: 5x rano na czco.. i bezposrednio po treingu 5x popijac czyms slodkim ( woda z cukrem moze byc? )

moze byc od razu po posilku lub przed posilkiem. nie ma koniecznosci popijania cukrami prostymi

bcaa przed treningiem bezposrednio gluta tak samo jak w dnt tylko bez daki po treningowej:-)

sorry, że odkopałem, ale nie mogę nigdziej znaleźć konkretnej odpowiedzi czy przy aerobach na czczo brać BCAA przed treningiem czy po?

OKOŁOTRENINGOWO! Co oznacza dokładnie PRZED i PO treningu.

[...] pojsc do lekarza i zrobie sobie badania!skonczylem juz z cyklami!!!teraz tylko odzywki profilaktycznie a mam jeszcze jedno pytanie: kiedy mniej wiecej organizm sam moze dojsc do siebie po takim czyms (ale powtarzam wacek mi staje i nie mam wielkich problemow z stos... ale to nie to samo co przed cyklem ze zawsze reagowal pozytywnie heheheh)

Masz słaby posiłek przed-trenignowy, brakuje ci tu porzadnego źródła białka i weglowodanów. Posiłek po-trenigowy daj na noc, jako 6 posiłek, gdyz zawiera wolnowchłanilne białko (twaróg). I to smao jak wyzej.